Bäst i test: Bästa ingefärakapslarna 2022

Genomgående guide av de bästa ingefärakapslarna enligt testpanelen.
robban 1
Skriven av Robin Johansson
Uppdaterad maj 2022

Ingefära har använts som en medicinsk ört över hela världen i tusentals år för förmågan att främja hälsosam tarmbakterie, förbättra matsmältningen, minska inflammation, stödja kardiovaskulär hälsa och lindra illamående för att nämna några. Under senare tid har ingefära i form av pulver eller kapslar blivit allt mer populärt. Vi har jämfört ingefära kapslar. Läs mer om testet nedan och se vilken produkt som blev bäst i vårt test.

 

Testvinnare - Bästa ingefärakapslarna

  1. Bäst i test ingefära: Healthwell Ingefära Premium
  2. Bästa billiga ingefära kapslar: Solgar Ginger Root
  3. Bästa lågdoserade ingefära: Healthwell Ingefära
  4. Bästa ingefära+gurkmeja: Skip Gurkmeja + Ingefära
  5. Bästa ingefära enligt kundomdömen: Weight World Ekologisk Ingefära
  1. Bäst i test ingefära: Healthwell Ingefära Premium

    9,7/10
    Högdoserade ingefäratillskott med gurkmeja och piperin.
    Healthwell Ingefära Premium
    Bäst i test
    Storlek
    90 kaps
    Ingefära / kaps
    500 mg
    Pris / kaps
    3,10 kr
    Med gurkmeja
    Ja
    Till Butik
    279 kr
    Till Butik
    279 kr
    Fördelar
    • Mycket prisvärt
    • Högdoserat
    • Innehåller svartpepparextrakt
    Nackdelar
    • Dyrare än rena ingefärakapslar

    Healthwell Ingefära Premium är ett tillskott som ska tas i samband med måltider på morgonen och på kvällen, en kapsel per tillfälle. Det här tillskottet innehåller förutom ingefäraextrakt även gurkmejaextrakt och svartpepparextraktet Bioperine.

    Svartpeppar, som innehåller det aktiva ämnet piperin, ökar kroppens upptag av andra ämnen och föreningar. Upptaget av den starka antioxidanten curcumin, som finns i gurkmeja, ökar till exempel med upp till 2 000 % tillsammans med piperin. Priset per kapsel är något högre än andra alternativ. Detta kan dock motiveras genom att effekten är bra och att kvaliteten är hög. Speciellt eftersom kapslarna även innehåller gurkmeja. 

    Läs mer
  2. Bästa billiga ingefära kapslar: Solgar Ginger Root

    9,5/10
    Prispressat kosttillskott från ingefärapulver.
    Solgar Ginger Root
    Storlek
    100 kaps
    Ingefära / kaps
    505 mg
    Pris / kaps
    1,79 kr
    Med gurkmeja
    Nej
    Till Butik
    179 kr
    Till Butik
    179 kr
    Fördelar
    • Prisvärt tillskott
    • Högdoserat
    • Uppskattat märke
    Nackdelar
    • Lite sämre upptagningsförmåga

    Solgar Ginger Root är ett mycket billigt ingefäratillskott, men som ändå håller en god kvalitet. Innehållet i kapslarna är hela 505 mg/kapsel. Av detta är 500 mg rotpulver och resten rotextrakt. Överlag brukar det hävdas att du bör välja extrakt, om det är möjligt. Det kan vara kraftfullare och mer potent än pulver, eftersom det är mer koncentrerat. Båda kommer dock från växten, eller roten, men framställningen skiljer sig åt. Det faktum att man använt pulver, istället för huvudsakligen extrakt, återspeglas i priset.

    Kvaliteten är bra på Solgar Ginger Root, men om du betalar lite mer för ett tillskott som även innehåller gurkmeja kan du få en bättre effekt.

    Läs mer
  3. Bästa lågdoserade ingefära: Healthwell Ingefära

    9,3/10
    Lågdoserat ingefäratillskott som är helt veganskt.
    Healthwell Ingefära
    Storlek
    100 kaps
    Ingefära / kaps
    200 mg
    Pris / kaps
    1,49 kr
    Med gurkmeja
    Nej
    Till Butik
    149 kr
    Till Butik
    149 kr
    Fördelar
    • Goda kundomdömen
    • Bra pris
    • Anpassningsbart tillskott
    Nackdelar
    • Vi upplevde bättre effekt med starkare kapslar

    Det är inte alltid nödvändigt, eller lämpligt, att köpa de kosttillskott som är högdoserade. Den mängd av något ämne som du behöver kan vara svårt att avgöra. Detta gör det extra viktigt att det även finns kosttillskott som är lågdoserade. Den produkt som vi utvalt till det bästa lågdoserade ingefäratillskottet är Healthwell Ingefära. Genom att ta den rekommenderade dosen om 1-2 kapslar om dagen i samband med mycket vatten, får du en bra boost för immunförsvaret, bättre matsmältning och flera andra fördelar. Extraktet innehåller även flera vitaminer såsom C, E och B6, och mineraler som magnesium.

    Testet av denna produkt visade att även en lägre dos kan ha en mycket positiv effekt. Flera testdeltagare ansåg att magen lugnade ner sig och att de på så vis mådde bättre i allmänhet. Priset på en burk med Healthwell Ingefära är bland de bättre du kan hitta och du får då hela 100 kapslar. Om du är ute efter ett lågdoserat tillskott till bra pris är Healthwell Ingefära det bästa alternativet.

    Läs mer
  4. Bästa ingefära+gurkmeja: Skip Gurkmeja + Ingefära

    9,1/10
    Stora kapslar med mycket ingefära och gurkmeja.
    Skip Gurkmeja + Ingefära
    Storlek
    100 kaps
    Ingefära / kaps
    225 mg
    Pris / kaps
    1,35 kr
    Med gurkmeja
    Ja
    Till Butik
    135 kr
    Till Butik
    135 kr
    Fördelar
    • Med både Gurkmeja och Ingefära
    • Naturliga ingredienser
    • Komplement till kosten
    Nackdelar
    • Stora svårsvalda kapslar

    Skip Gurkmeja + Ingefära är ett perfekt kosttillskott för alla som vill tillgodogöra sig de välgörande egenskaperna från de båda gyllene rotväxterna. Kosttillskottet kan användas i flera syften. Både mot olika typer av ledåkommor och för dess antiinflammatoriska egenskaper. 

    Ingefära och gurkmeja har dessutom flera fördelar för hälsan. Gurkmeja är en mycket kraftfull antioxidant och det sägs att den är ännu mer potent än antioxidanterna i vitaminer. Detsamma gäller faktiskt gingerolet, vilket gör att Skips tillskott är en riktig boost för immunförsvaret.

    Skip är ett svenskt företag med lång erfarenhet i branschen och de är kända för sina rena och högkvalitativa kosttillskott. Ett minus i kanten får produkten för att tabletterna är något stora och kan vara svåra att svälja. Men den höga kvaliteten i produkten gör ändå tillskottet till ett bra val. Tabletterna är dessutom veganska.

    Läs mer
  5. Bästa ingefära enligt kundomdömen: Weight World Ekologisk Ingefära

    9,1/10
    Ekologiska högdoserade ingefärakapslar gjorda på vegansk kapsel.
    Weight World Ekologisk Ingefära
    Storlek
    90 kaps
    Ingefära / kaps
    650 mg
    Pris / kaps
    2,43 kr
    Med gurkmeja
    Nej
    Till Butik
    219 kr
    Fördelar
    • Hela 650 mg ingefära / kapsel
    • Lätta att svälja
    • 4,5/5 av användarna
    Nackdelar
    • Ingefäradoft när man rapar

    Letar du efter ett kosttillskott utan onödiga tillsatser och konserveringsmedel? Då rekommenderar vi Ekologisk Ingefära i lättsvalda kapslar från Weightworld. Kapslarna innehåller en hög dos på 650 mg per kapsel, vilket innebär att du endast behöver ta en kapsel per dag för att tillgodogöra dig alla fördelar.

    Tack vare den exceptionella kvaliteten rekommenderar vi Weightworlds tillskott som bästa produkten i sin kategori och det enda negativa vi kan kommentera på är egentligen att produkten är dyrare än genomsnittet. Men du får å andra sidan väldigt mycket för pengarna. Kapslarna är helt fria från tillsatser och fyllnadsmedel. Innehållet är också ekologiskt framställt. 

    Läs mer
Avgörande faktorer när du ska hitta bästa ingefärakapslarna

Köpguide: Så hittar du bästa ingefärakapslarna

Ingefärans välgörande egenskaper har flera hälsofördelar, speciellt om den håller en hög kvalitet. När du väljer tillskott med ingefära gäller det alltså att välja det tillskott som har en hög kvalitet och ett bra pris.

Punkterna nedan är till för att vägleda dig till ett bättre väl: 

  • Innehåll

    Ingefära i sig har nödvändigtvis inte så positiva effekt som man kan tro, utan det är det aktiva ämnet gingerol man är ute efter. Se därför till att välja ett tillskott med högt innehåll av gingerol. Gurkmeja har visat sig fungera väldigt bra tillsammans med ingefära så vi rekommenderar att man väljer ett tillskott med tillsatt gurkmeja. För bästa upptagningsförmåga bör tillskottet även innehålla svartpepparextrakt (piperin).
  • Pris

    Priset varierar ganska mycket och om kosttillskottet inte innehåller något annat än ren ingefära är det onödigt att betala för mycket. Även mängden per kapsel varierar så se upp när du jämför priser på burkar och per tablett. Även mängden av de verksamma ämnena i samma mängd pulver skiljer sig ofta åt. Vi rekommenderar att man jämför vad priset per dag blir mellan olika alternativ och väljer det som fått bäst recensioner från olika användare. Alternativt så väljer man någon av våra testvinnare här på sidan.
  • Kundomdömen

    Vissa saker som mängden ingefära per kapsel och hur många kapslar man rekommenderas ta per dag kan man ganska enkelt ta reda på via innehållsförteckningen. Men all information är inte lika enkel att få tag på. Genom att läsa vad tidigare kunder har skrivit om ett ingefäratillskott kan man snabbt bilda sig en uppfattning om kapslarna är lätta att svälja, om de har någon tråkig bismak och om de flesta faktiskt upplever att de ger någon effekt eller inte. 
Så valde vi ut de bästa ingefärakapslarna

Hur vi utsåg bästa ingefärakapslarna

För att göra testet började vi med att välja ut ett 20-tal olika kosttillskott med ingefära som utmärkt sig lite extra på innehåll, pris, popularitet och omdömen från tidigare kunder. De har sedan testats noggrant över tid och därefter betygsatts på följande punker:

  • Innehåll: Hur mycket ingefära innehåller kapslarna? Innehåller de några andra verksamma ämnen som till exempel gurkmeja? Innehåller de några ämnen för förbättrad biotillgänglighet? Innehåller de många "onödiga" tillsatser?
  • Användning: Är kapslarna stora eller svåra att svälja? Hur många kapslar behöver man ta per portion och dag? Ger de någon konstig bismak i munnen efteråt?
  • Effekt: Upplever du att du har fått några positiva effekt sedan du började använda tillskottet? Har du råkat ut för några tråkiga biverkningar?
  • Pris: Hur mycket kostar en förpackning? Vad blir priset per kapsel, portion och dag? Skulle du kunna tänka dig att själva köpa den här produkten?
  • Kundbetyg: Vad tycker tidigare kunder som använt produkten om den? Vad är bra dåligt? Vilket betyg har den fått i snitt hos återförsäljare?

Till sist har vi sammanställt alla betygen och vinnaren i varje kategori blir helt enkelt kosttillskottet med det högsta genomsnittsbetyget.

Vanliga frågor om bästa ingefärakapslarna

Vanliga frågor om ingefära

Vilka ingefärakapslar är bäst?

I vårt test har vi utsett Healthwell Ingefära Premium till bästa ingefärakapslarna. Det är en produkt som innehåller en bra mängd ingefära samt lite gurkmeja och piperin för att maximera upptagningsförmågan. Kapslarna är lätta att svälja och mycket prisvärda.

Vad är ingefärakapslar bra för?

  • Lindrar illamående och yrsel - Ingefära har länge använts för att bekämpa sjösjuka, illamående och yrsel.
  • Minskar Inflammationer - Ingefära har en potent anti-inflammatorisk effekt.
  • Lindrar muskelsmärta - Ingefära kan minska träningsvärk och muskelsmärta. Det hjälper både till att minska smärtans uppkomst och mot själva värken.
  • Verkar slemlösande - Ingefära är naturligt slemlösande, vilket innebär att den löser upp slem i lungorna och luftvägarna. 
Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
258 röster, Genomsnitt: 4.6 / 5

Bäst i test - Bästa Ingefära enligt Fitnessfrank.se

  1. Bäst i test ingefära: Healthwell Ingefära Premium
  2. Bästa billiga ingefära kapslar: Solgar Ginger Root
  3. Bästa lågdoserade ingefära: Healthwell Ingefära
  4. Bästa ingefära+gurkmeja: Skip Gurkmeja + Ingefära
  5. Bästa ingefära enligt kundomdömen: Weight World Ekologisk Ingefära

Ingefära finns att köpa i många olika butiker. Våra favoriter är Svenskt Kosttillskott , Svensk Hälsokost och Weight World .