Bäst i test: Bästa proteinbaren 2023

Senast uppdaterad:
De är inte särskilt billiga och kan innehålla mer kolhydrater och socker än en chokladbit. Vår lista innehåller nyttiga proteinbars som passar för alla.

Proteinbars - Bäst i test

Betyg Bild Namn Pris Läs mer
betyg 4,5 Core Protein Bar 2.0 Core Protein Bar 2.0
Bästa pris
199 kr
Till butik
betyg 4,3 FAST ROX Bar FAST ROX Bar
Bästa pris
339 kr
Till butik
betyg 4,3 Pändy Protein Bar Pändy Protein Bar
Bästa pris
259 kr
Till butik
betyg 4,2 12 x Star Nutrition Protein Bar 12 x Star Nutrition Protein Bar
Bästa pris
215 kr
Till butik
betyg 4,1 12 x Barebells Vegan Protein Bar Barebells Vegan
Bästa pris
249 kr
Till butik

Proteinbars kan vara ett snabbt och smidigt snacks mellan måltider när du har ont om tid.

Men att välja ut en bra proteinbar är inte alltid så enkelt, då många innehåller massor av socker och konstgjorda tillsatser.

Det finns dock många både nyttiga och goda alternativ, men det gäller att veta vad man ska titta efter. 

För att göra ditt val enklare har vi testat de mest populära proteinbarsen.

Läs vidare för att se vilka våra favoriter blev, vad proteinbars är bra för och vilka riskerna är.

Fitnessfrank är gratis att använda och kommer alltid att vara det. Tycker du om det vi gör kan du sponsra sidan genom att klicka på en av köplänkarna. Då får vi en liten provision av återförsäljaren om du handlar något. Det gör att vi kan fortsätta upprätthålla korrekt information på sidan och göra fler tester.

Testvinnare - Bästa proteinbaren

  1. Bäst i test proteinbar: Core Protein Bar 2.0
  2. Bästa miniproteinbar: Pändy Protein Bar
  3. Bästa billiga proteinbaren: 12 x Star Nutrition Protein Bar
  4. Bästa veganska proteinbaren: Barebells Vegan
  5. Bästa proteinbaren enligt kundbetygen: Swebar
  6. Godast proteinbar: Njie Propud Protein Bar

Bäst i test proteinbar: Core Protein Bar 2.0

4,5
Innehåll
4,5
Smak & Konstistens
4,4
Pris
4,7
Kundbetyg
4,2
Totalt:
4,5
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Core Protein Bar är en av Svenskt Kosttillskotts egenproducerade proteinbars och finns i fyra olika smaker: chokladfudge, chokladbomb, salt karamell och äppelpaj. Med en hög proteinhalt på 34% och ett styckpris på ca 17kr är den definitivt med och slåss som en av de mest prisvärda proteinbarsen. De går att köpa styckvis, i 12-pack eller i 24-pack, där priset per styck blir billigare ju fler du köper.

En Core proteinbar väger 50 gram, innehåller 175 kcal och består främst av; 17 g protein, 13,7 g kolhydrater och 7,2 g fett. Baren är tillverkad av mjölkprotein, mjölkchoklad, glukossirap, fruktossirap, rapsolja, hydrolyserad kollagen och mörka chokladbitar.

Core Protein Bar 2.0 fördelar och nackdelar

Fördelar
  • 4.5 / 5 kundbetyg
  • God konsistens
  • Gluten- och sockerfri
Nackdelar
  • Hade gärna fått ha i sig lite extra krisp
Egenskaper
  • Proteinhalt: 34%
  • Protein / bar: 17 g
  • Pris / st: 16,58 kr
  • Kcal / bar: 175 kcal

Omdöme

Core Protein Bar 2.0 har fått utmärkelsen "Bäst i test" eftersom den fått det högsta genomsnittsbetyget av vår testpanel. Vi gillar att den har en hög proteinhalt, ett mycket överkomligt pris och att det finns flera olika smaker att välja på. Alla smaker är riktigt goda, men vi tycker framförallt om Chokladbomb-varianten.

Produkten finns att köpa här:

Bästa proteinhalten: FAST ROX Bar

4,3
Innehåll
4,5
Smak & Konstistens
4,3
Pris
3,8
Kundbetyg
4,6
Totalt:
4,3
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Fast Rox Bar är en proteinbar där det som sticker ut lite extra är den mycket höga proteinhalten på 37%. Det gör att varje bar innehåller hela 20g protein och den är fri från tillsatt socker. Produkten säljs i 15-pack där styckpriset hamnar på dryga 22 kr vilket gör det till ett av de dyraste alternativen. Men om du gärna lägger några extra kronor för bättre innehåll och smak är det helt klart ett alernativ värt att testa.

En Fast Rox proteinbar väger 55g innehåller 207 kalorier, fördelade på 8,3 gram fett, 19 gram kolhydrater( där 1,9 gram av dessa är sockerarter) och ca 20 gram protein. Produkten har bland annat i sig kakaosmör, mjölkprotein, sojaprotein, kakaomassa och hydrolyserat kollagen.

FAST ROX Bar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Högt proteininnehåll
  • Smakerna är bland de bästa i testet
  • Låg sockerhalt
Nackdelar
  • Priset
Egenskaper
  • Proteinhalt: 37%
  • Protein / bar: 20 g
  • Pris / st: 22,60 kr
  • Kcal / bar: 210 kcal

Omdöme

Vi har gett Fast Rox Bar utmärkelsen "Bästa proteinhalten" då det är en bar som inte bara har en av de högsta proteinhalterna utan även aminosyraprofilen är bra fördelad och smakerna är mycket goda. Och vi är inte ensamma med att gilla Fast Rox, lyssnar man till kunderna är de överväldigande positiva.

Produkten finns att köpa här:

Bästa miniproteinbar: Pändy Protein Bar

4,3
Innehåll
4,3
Smak & Konstistens
4,5
Pris
4,1
Kundbetyg
4,3
Totalt:
4,3
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Pändy Protein Bar är en liten men naggande god proteinbar som, precis som namnet antyder, mer känns som en godisbar än en proteinbar - i alla fall när det kommer till smaken. Konsistensen är bra om än lite halvseg om man tar den precis ur kylen. Proteinhalten är också hög och på det stora hela är det mesta positivt. Det finns 4 smaker att välja på: strawberry white chocolate, nougat, chocolate with creamy milk samt caramel and sea salt. Värt att anmärka på är att Pändy är mycket mindre än många av konkurrenterna så även om styckpriset är lågt är den inte en av de mest prisvärda.

Vikten på baren är endast 35 gram vilket gör den till en av de minsta proteinbarsen i testet. En proteinbar innehåller 128 kalorier som främst består utav protein (12g), kolhydrater (11g) och fett (5g).  

 

Pändy Protein Bar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Liten smidig bar
  • Hög proteinhalt
  • God smak
Nackdelar
  • Vissa kan nog tycka att smaken är för söt
Egenskaper
  • Proteinhalt: 35%
  • Protein / bar: 12 g
  • Pris / st: 14,39 kr
  • Kcal / bar: 128 kcal

Omdöme

Vi har gett Pändy Protein Bar utmärkelsen "Bästa miniproteinbar" då den både har fått högsta genomsnittsbetyget av testpanelen av alla miniproteinbars - de proteinbars som väger mindre än 38 g. Den har en av de allra högsta proteinhalterna och smakerna är bra - i synnerhet Caramel & Sea Salt som får högsta betyg.

Produkten finns att köpa här:
324 kr
Till MEDS

Bästa billiga proteinbaren: 12 x Star Nutrition Protein Bar

4,2
Innehåll
4,0
Smak & Konstistens
3,9
Pris
4,8
Kundbetyg
4,1
Totalt:
4,2
Till butiken
(Bodystore)

Star Nutrition Protein Bar är på många sätt ett standardval, och är på sätt och vis även känd för att ge valuta för pengarna. Såväl smak- som innehållsmässigt. Dess konsistens är ganska typisk och har man tidigare ätit proteinbars känner man igen den lite sega upplevelsen. Med de tio smakerna Banana Choklad, Choco Brownie, Coconut, Cookie Dough, Cookies & Cream, Fudge & Sea salt, Mint Chocolate, Raspberry Dark Chocolate, Salted Carame och Strawberry & White Chocolate att välja mellan är det enkelt att säkerställa variation.

Med 55 gram totalvikt varav 20 gram protein, dryga 8 gram fett och runt 14 gram kolhydrater per bar håller den hög energitäthet. Smakerna Salted Caramel och Mint Chocolate anses av många vara givna klassiker. Star Nutrition Protein Bar innehåller sötningsmedlet sukralos och tillverkas i lokaler som även hanterar ägg och sojaprotein

12 x Star Nutrition Protein Bar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Mycket prisvärd
  • Flera goda smaker
  • Salted caramel är riktigt god
Nackdelar
  • Glöm inte att jämföra innehållsförteckningen mellan de olika smakerna då bland annat mängden mättat fett kan variera ganska ordentligt
Egenskaper
  • Proteinhalt: 37 %
  • Protein / bar: 20 g
  • Pris / st: 17,92 kr
  • Kcal / bar: 200 kcal

Omdöme

Vi valde att utse Star Nutrition Protein Bar till den "bästa billiga proteinbaren". Med motiveringen att priset i förhållande till produkten och dess innehåll är mycket bra. Vi gillar även att de har en mängd smaker som går att välja på samt att de valt att inte tillsätta något socker. 

Produkten finns att köpa här:

Bästa veganska proteinbaren: Barebells Vegan

4,1
Innehåll
4,0
Smak & Konstistens
4,5
Pris
4,0
Kundbetyg
3,9
Totalt:
4,1
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Barebells Vegan Bar är ett veganskt proteinbarsalternativ som lanserades 2020. Man har fokuserat på protein från soja, ärta och ris vilket ger ett fullvärdigt protein med en bra aminosyraprofil. Den finns att köpa i tre olika smaker: Caramel & Sea Salt, Chocolate with Creamy Milk och Nougat. Produkten säljs styckvis eller i 12-pack, där du sparar ca 1kr per bar om du köper en hel kartong.

En proteinbar innehåller 224 kalorier som främst är fördelade på 11 gram fett, 19 gram kolhydrater (1 gram av dessa är sockerarter), 6,7 gram fibrer och 15 gram protein. Några av de mest använda ingredienserna var protein (från soja, ärta, ris), fiber (polydextros, oligofruktos) och sötningsmedel, maltitol, sukralos.

Barebells Vegan fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Godaste veganska alternativet
  • 3 olika smaker
  • Nyttigt innehåll
Nackdelar
  • Något sträv konsistens
Egenskaper
  • Proteinhalt: 27%
  • Protein / bar: 15 g
  • Pris / st: 20,75 kr
  • Kcal / bar: 224 kcal

Omdöme

Vi har gett Barebells Vegan bar utmärkelsen "Bästa veganska proteinbar", då den inte bara är med oss slåss med de veganska alternativen utan faktiskt konkurrerar om topplaceringarna bland alla proteinbars. Vi gillar både smaken och innehållet, som till skillnad från många andra veganska alternativ är riktigt bra.

Produkten finns att köpa här:
264 kr
Till MEDS

Bästa proteinbaren enligt kundbetygen: Swebar

3,9
Innehåll
3,2
Smak & Konstistens
3,9
Pris
3,9
Kundbetyg
4,7
Totalt:
3,9
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Swebar gav oss en toppenupplevelse vad gäller smak och konsistens. Den finns i över 10 olika smaker, bland annat bananchoklad, kokos, hallon/lakrits, mintchoklad och päronglass. Den går att köpa styckvis eller i ett 20-pack som då drar ner priset per bar något. Tyvärr är proteinhalten lite lägre än hos de flesta konkurrenterna.

En Swebar väger  och innehåller 210 kalorier fördelade på 17 gram kolhydrater, 17 gram protein och 8,3 gram fett. Den innehåller en mindre mängd sötningsmedel men istället mer socker. Några av ingredienserna är vassleproteinisolat, mjölkprotein, äggviteprotein och kakaosmör.

Swebar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Höga externa kundbetyg
  • Förhållandevis bra pris
  • Helt fri från gluten
Nackdelar
  • Innehåller mycket socker
Egenskaper
  • Proteinhalt: 29%
  • Protein / bar: 16 g
  • Pris / st: 28,00 kr
  • Kcal / bar: 210 kcal

Omdöme

Vi har gett Swebar utmärkelsen "Bäst kundbetyg", för att det knappt finns någon som är missnöjd efter att ha provat den. De allra flesta är mycket nöjda med smak och konsistens och vi instämmer - det är en riktigt god proteinbar. Gillar du lakrits kan vi verkligen rekommendera Hallon & Lakrits som vi gillade lite extra.

Produkten finns att köpa här:

Godast proteinbar: Njie Propud Protein Bar

3,5
Innehåll
3,7
Smak & Konstistens
4,7
Pris
3,7
Kundbetyg
4,0
Totalt:
3,5
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Njie Propud Protein Bar är proteinbaren med exotiska smaker. Vad sägs till exempel om cashew almond, chunky peanut, cookies n cream och Saly Caramello Cookie? Tyvärr innehåller den lite mindre protein än de värsta konkurrenterna men den innehåller heller inget tillsatt socker. Det går att köpa dessa styckvis eller i 12-pack som ger dig ett lägre styckpris.

Proteinbaren väger ca och består av 215 kalorier fördelade på främst protein (16 gram), kolhydrater (18 gram), fett (11 gram) och fibrer (4,4 gram). Baren innehåller bland annat mjölkchoklad, kakaomassa, mjölkprotein, helmjölkspulver, sötningsmedlet maltitol och även en hel del jordnötter (9 % av innehållet). Tänk på att produkten innehåller mjölk och soja, samt kan innehålla spår av äggnöttersesam och vete (gluten).

Njie Propud Protein Bar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Smaken var otroligt bra
  • Högt proteininnehåll
  • Inget tillsatt socker
Nackdelar
  • Kan innehålla spår av ägg, nötter, sesam och vete
Egenskaper
  • Proteinhalt: 29%
  • Protein / bar: 16 g
  • Pris / st: 22,42 kr
  • Kcal / bar: 215 kcal

Omdöme

Njie Propud Protein Bar har fått utmärkelsen "Godaste proteinbaren", då den fått det högsta genomsnittsbetyget av vår testpanel när det kommer till punkten "Smak & Konsistens". Vi gillade alla olika smakerna, men godast av alla tyckte vi nog ändå att Cookie Dough var.

Produkten finns att köpa här:

Bästa äggproteinbaren: Helt Ärligt Proteinbar

3,3
Innehåll
3,8
Smak & Konstistens
2,2
Pris
3,9
Kundbetyg
3,3
Totalt:
3,3
Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)

Helt Ärlig Proteinbar är en bar med ett annorlunda fokus och består av äggprotein. Lite extra roligt är att äggproteinpulvret görs på svenska ägg. Det finns 4 olika smaker att välja mellan, choklad, hallon, salt kola och kokos. Dessa går att köpa enskilt för sig eller i 20-pack. Värt att tänka på är att äggproteinbars har en väldigt speciell eftersmak och kan närmast liknas vid lukten av ett hönshus.

En Helt Ärlig proteinbar väger ca 55 g och har 200 kalorier i sig. Dessa består främst av 8,8 g fett, 20,9 g kolhydrater och 16,5 g protein. Några av de främsta ingredienserna är maltitolsirap, äggvite- och äggulepulver, sockerfri mörk choklad och vassleproteinisolat.

Helt Ärligt Proteinbar fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Nyttigt alternativ
  • Bra pris
Nackdelar
  • Smaken var inget vidare
Egenskaper
  • Proteinhalt: 30%
  • Protein / bar: 17 g
  • Pris / st: 14,95 kr
  • Kcal / bar: 231 kcal

Omdöme

Helt Ärligt Proteinbar har fått utmärkelsen "Bästa äggproteinbar", då den har fått högsta genomsnittsbetygen av testpanelen av alla proteinbars med äggprotein. Vi gillar innehållet skarpt och näringsmässigt finns inget att klaga på. Produkten finns i fem olika smaker där inget är dåligt men där vi gillar Salt Kola allra mest.

Produkten finns att köpa här:
välja rätt

Så väljer du proteinbars

Vi listar här de viktigaste punkterna att tänka på innan du köper proteinbars:

Innehåll

Först och främst är det såklart viktigt att en proteinbar innehåller tillräckligt med protein, men även att det är ett fullvärdigt protein. Vassleprotein är alltid ett bra val om du inte är laktosintolerant eller vegan - då är istället äggprotein eller sojaprotein är ett bra alternativ. Sedan bör en bar inte innehålla allt för mycket kolhydrater. Sikta på en produkt som innehåller max 20 g. Säkerställ också att så lite som möjligt av dessa kolhydrater kommer från socker eller xylitol och maltitol. Förutom detta innehåller en bra bar även en del fibrer, 1-3 g är ett bra riktvärde. Fibrerna gör att du känner dig mer mätt och lugnar magen. När det kommer till fett vill du helst undvika transfetter och mättade fetter, med max 3 g per bar. 

Smak och konsistens

Det finns idag ett stort utbud av olika smaker på proteinbars. Allt ifrån choklad, jordgubb och vanlij till mer exotiska alternativ som crunchy caramel och hallonlakrits. Välj en smak som du tror passar dig bra. Det viktiga är att hitta en bar som man tycker smakar riktigt bra, annars kommer man inte att äta den. Förutom smak är konsistensen också viktig att tänka på då ganska många proteinbars är lite sega och svårtuggade. Vissa gillar det medan andra inte ens kan få i sig en hel bar om den är för seg.

Kalorier

Oavsett om du försöker gå ner i vikt eller bygga muskler är antalet kalorier en viktig faktor. Här finns det egentligen inget som är rätt eller fel utan om innehållet är bra spelar det ingen roll om du får i dig lite eller mycket av det goda. Vill du gå ner i vikt är det såklart inte bra att få i sig för mycket kalorier och vill du bygga muskler kanske det snarare är ett välkommet tillskott med lite extra kalorier i proteinbaren. 

Pris

Priset är så klart alltid intressant att titta på. Det finns både billiga och dyra barer som är goda och med bra näringsinnehåll. Här handlar det kanske främst om smakpreferenser och om man är beredd att betala lite extra för en bar som man tycker är riktigt god. Men låt bli att köpa en billigare bar med mycket socker!

Vad är proteinbars bra för?

En proteinbar kan ses som ett mindre snacks eller mellanmål. Det är enkelt att ta med sig och går fort att äta upp. Dessutom innehåller det rikligt med protein vilket gör att de både är nyttigare samt mättar längre jämfört med exempelvis en chokladbit. Barsen består normalt sätt av cirka 20-40 procent protein, 15-30 procent kolhydrater och resterande del fett. 

Det vanligaste proteinet kommer från mjölk i någon form av mjölkprotein, men även sojaprotein har blivit allt mer populärt. Oftast kommer proteinbarsen i olika smaker, där chokladliknande smaker är vanligast. Det finns mängder med olika märken och smaker men i slutändan brukar de vara relativt likvärdiga.

Proteinbars kan vara både bra och dåliga. Vissa produkter är både goda och nyttiga, medan andra inte är särskilt mycket bättre än en chokladkaka.

En nyttig proteinbar är bra för följande:

  • Energi innan träning - En proteinbar före ett träningspass bidrar snabbt till extra energi så att du kan ta dig igenom hela passet.
  • Snabbt och effektivt mellanmål - Är du på språng, missade du frukosten och stressar till jobbet? En proteinbar kan ibland göra under när du känner hungerkänslorna komma efter att ha struntat i frukosten för att hinna i tid till jobbet.
  • Bidrar till en mättnadskänsla - En proteinbar kan hålla dig mätt i flera timmar. Detta till en låg kalorihalt på ca 200 Kcal/portion.
  • Hjälper till vid återhämtning - Ett enkelt sätt att snabbt få i sig energi och i form utav kolhydrater och proteiner efter ett träningspass som på så sätt hjälper till vid återhämtningen.
  • Istället för godis - Vissa av de proteinbars vi testade var riktigt goda och hade fungerat att ta istället för godis. De dämpade sötsuget rejält, var mättande och inte alls lika onyttiga som den vanliga chokladkakan.

Energibars är ett bra alternativ till proteinbars om fokus inte ligger helt på just proteininnehållet utan istället på snabb energi.

Kan man använda proteinbars för att gå ner i vikt?

Proteinbars anpassade för viktnedgång kan hjälpa dig med att känna dig mätt längre, förbättra fettförbränningen och bidra till muskeltillväxten.

Att få sig mycket protein är ett av de bästa sätten att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.

Men det gäller att se upp, en mängd proteinbars är fulla med socker och blir därmed värdelösa för ändamålet.

resultat av lyckad viktnedgång

Om du ska gå ner i vikt bör du sikta på att äta ca 1200-1500 kcal per dag.

Vill du använda proteinbars ska du sikta på en som innehåller 150-250 kcal som snacks och 250-300 kcal som måltidsersättning.

För bästa resultat bör du leta efter en bar som innehåller:

  • Minst 10 g protein
  • Minst 3 g fibrer
  • Max 5 g socker

Biverkningar av proteinbars

proteinbars passar inte för allaProteinbars i sig är inte farliga, men tittar man lite närmare på innehållet i många alternativ ser man ofta stora mängder socker och kolhydrater. Det leder till att du får i dig en stor mängd kalorier och riskerar att gå upp i vikt.

Vissa tillverkare använder sig även av fruktos. Det är ett billigt sötningsmedel som inte bara innehåller massa tomma kalorier utan även gör dig hungrigare.

Utöver vad som är bra och dåligt för alla finns det vissa saker i innehållet som inte passar alla. Det kan till exempel vara om du:

  • Har en allergi: Soja, nötter, gluten eller laktos finns ofta i proteinbars.
  • Är vegan: De flesta proteinbars innehåller ämnen från djurriket.
  • Laktosintolerans: Proteinbars använder i regel vassleprotein från mjölk.
  • Försöker gå ner i vikt: Många proteinbars innehåller stora kalorimängder.

 

bast i test

Vilken proteinbar är bäst?

Den bästa proteinbaren ska hjälpa dig med dina mål när det kommer till att bygga muskler, gå ner i vikt och vara ett nyttigt mellanmål. Det är alltså väldigt viktigt att man hittar en så bra proteinbar som möjligt.

Med det sagt, rekommenderar vi Core Protein Bar 2.0 som din nästa favoritbar.

Den är fullpackat med 17 g protein, 5 g fibrer och är nästintill fri från socker. Därtill innehåller den bara 175 kcal.

Med sex olika smaker att välja på finns det alltid någon som passar för alla. Vår favorit är Core Protein Bar med smaken chokladbomb.

 

vanliga frågor om Proteinbars

FAQ

När är det bäst att äta proteinbars?

Innan eller efter träning är det vanligast att man tar en proteinbar. De funkar dock bra som mellanmål men se till att du har läst innehållsförteckningen innan så du vet att du inte får i dig onödiga kalorier från exempelvis för mycket socker.

Finns det tillfällen då jag ska undvika proteinbars?

Vad är proteinbars bra för?

Det finns flera fördelar med proteinbars och de kanske viktigaste är följande:

  • Ger snabb och nyttig energi innan träning.
  • Kan fungera som ett snabbt och effektivt mellanmål.
  • Bidrar till en mättnadskänsla under en lång tid.
  • Fungerar utmärkt att äta istället för godis.

Vilken proteinbar är bäst?

Det finns mängder av olika proteinbars och en viktig faktor för att utse den bästa är såklart smaken. Och eftersom den är som bekant delad är den bästa proteinbaren för den ene inte den bästa för den andre.

I vårt test baserat på pris, innehållet, smak och mättnadskänsla valde vi ut Core Protein Bar 2.0 till den bästa proteinbaren. Ett prisvärt alternativ med hög proteinhalt där de allra flesta, inklusive oss, verkar uppskatta smaken.

Kan man gå ner i vikt med proteinbars?

Eftersom en proteinbar innehåller mer protein än kolhydrater passar den väl för viktnedgång. Däremot är de inte lämpade som måltidsersättningar utan snarare som ett alternativ till godis eller andra mindre nyttiga mellanmål. Du kan alltså ändra din diet till att innehålla proteinbars istället för sötsaker, framförallt om du vanligtvis äter många sockriga produkter.

Hur testar vi proteinbars på Fitnessfrank.se?

Vi har valt ut de bästa proteinbarsen enligt följande kriterier:

  • Innehåll: Hur mycker protein innehåller produkten? Hur ser innehållet i övrigt ut?
  • Smak och konsistens: Är den god? Finns det många smaker att välja på? Är den lättuggad och lättsvald?
  • Pris: Hur mycker kostar proteinbaren? Känns den värd sina pengar?
  • Omdömen: Har proteinbaren fått höga betyg från tidigare kunder?

 

Senast uppdaterad: 13 januari 2023
Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
21 röster, Betyg: 4.6 / 5
robban 1
Robin Johansson
Grundare och nutritionist
Utbildning: Linköpings universitet

Robin är vår nutritionist som för närvarande arbetar med livsmedelskunskap med fokus på kost och träning. Han har arbetat i över 10 år med frågor som rör personers hälsa baserat på deras kostvanor.

Han älskar konditionsträning, vegetarisk matlagning och brinner för att lära ut andra om kosthållning. Framförallt vilka positiva men även negativa effekter olika kostvanor kan ha.