Vilket kosttillskott ska jag välja?

Kosttillskott tas av många olika anledningar. Från att komplettera vid brist på ett ämne, för att gå ner i vikt eller för att bygga muskler.

Vi har här samlat en stor mängd av alla kosttillskott och delat in dem efter vilka positiva effekter man kan få från dem.

#125
2022-09-29

L-lysin är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan producera själv. Vi behöver den för att bygga upp vår hud,...

Kosttillskott Aminosyror
#33
2022-09-29

L-Arginin är en aminosyra som finns i princip all proteinrik mat. Dess viktigaste uppgift är att hjälpa kroppen att reparera...

Kosttillskott Aminosyror
#144
2022-09-29

En av de vanligaste frågorna vi får är hur man ska träna för att bättre hantera ont i lederna. Det...

Kosttillskott Övriga kosttillskott
#52
2022-09-29

Hårtillskott finns det många av och det finns även många ämnen som är kopplade till vårt hårs hälsa, vilket gör...

Kosttillskott Övriga kosttillskott
#103
2022-09-29

Tyrosin är en aminosyra som produceras naturligt i kroppen. Den ansvarar bland annat för att hålla dopamin och adrenalin på...

Kosttillskott Aminosyror
#41
2022-09-29

ZMA är ett kosttillskott som består av zink, magnesium och vitamin B6. Det används för att förbättra muskelåterhämtningen, ge bättre...

Kosttillskott Övriga kosttillskott
#32
2022-09-29

Glutamin är en viktig beståndsdel i proteinernas uppsättning och är ett ämne som delvis produceras i våra egna kroppar men...

Kosttillskott Aminosyror
#50
2022-09-29

Koffeintabletter ger dig en snabb boost av energi när du behöver, oavsett om du ska jobba, träna eller studera. Det...

Kosttillskott Övriga kosttillskott
#31
2022-09-29

GABA står för gammaaminosmörsyra, som på engelska heter Gamma-Amino Butyric Acid och är en av hjärnans och nervernas bästa vänner....

Kosttillskott Aminosyror
#11
2022-09-29

En gainer är ett kosttillskott som består av en blandning rik på protein och kolhydrater, som även kan vara utökad...

Kosttillskott Övriga kosttillskott

Senast uppdaterad: 30 september 2022