Träningstillskott

När du tränar hårt och strävar efter att förbättra din prestation och fysiska form, är det viktigt att se till att du ger din kropp all den näring den behöver. Men ibland kan det vara svårt att få i sig alla näringsämnen du behöver genom din vanliga kost, och det kan därför vara lämpligt att titta på tillskott. Kosttillskott för träning är speciellt utformade för att ge din kropp de extra näringsämnen den behöver för att prestera på topp och återhämta sig snabbare efter träning. I denna kategori tittar vi närmare på olika typer av träningstillskott, hur de fungerar och vad du bör tänka på när du väljer tillskott för träning.