Bäst i test: Bästa infraröda lampan 2023

Senast uppdaterad:

IR-lampa - Bäst i test

Betyg Bild Namn Pris Läs mer
betyg 4,7 Beurer Infraröd Lampa 150W IL 21 Beurer Infraröd Lampa 150W IL 21
Bästa pris
629 kr
Till butik
betyg 4,5 Beurer Infraröd Lampa 300W IL50 m Behandlingsprogram Beurer Infraröd Lampa 300W IL50
Bästa pris
1199 kr
Till butik
betyg 4,3 medisana ir 885 Medisana IR 885
Bästa pris
0 kr
Till butik
betyg 4,1 sanitas sil16 Sanitas SIL16
Bästa pris
0 kr
Till butik
betyg 3,9 beurer il11 Beurer IL-11
Bästa pris
0 kr
Till butik

Infraröda lampor blir allt mer populära för sina många hälsofördelar. Från förbättrad blodcirkulation till förbättrad hudhälsa erbjuder infraröda lampor ett brett utbud av fördelar.

Men med så många olika modeller tillgängliga kan det vara svårt att välja rätt för dig. Det är därför vi har sammanställt den här guiden till de bästa infraröda lamporna 2022. Vi tar en titt på funktionerna och fördelarna med varje modell, så att du kan fatta ett välgrundat beslut när du är redo att köpa.

Så låt oss ta en titt på de 5 bästa infraröda lamporna 2022!

Fitnessfrank är gratis att använda och kommer alltid att vara det. Tycker du om det vi gör kan du sponsra sidan genom att klicka på en av köplänkarna. Då får vi en liten provision av återförsäljaren om du handlar något. Det gör att vi kan fortsätta upprätthålla korrekt information på sidan och göra fler tester.

Testvinnare - Bästa infraröda lampan

  1. Bäst i test: Beurer Infraröd Lampa 150W IL 21
  2. Bästa premiumvalet: Beurer Infraröd Lampa 300W IL50
  3. Bäst med variabel lutning: Medisana IR 885
  4. Bästa lilla IR-lampan: Sanitas SIL16
  5. Bästa billiga IR-lampan: Beurer IL-11

Det finns några viktiga faktorer du bör överväga när du ska välja rätt ir-lampa.

När du är redo att köpa en infraröd lampa rekommenderar vi också att du kontrollerar garantin. Och när du använder din lampa, se till att följa tillverkarens instruktioner för att säkerställa att du får full nytta och livslängd av ditt köp.

Låt oss nu ta en titt på de bästa infraröda lamporna 2022!

Bäst i test: Beurer Infraröd Lampa 150W IL 21

4,7
Effekt
4,5
Funktioner
4,3
Pris
5,0
Totalt:
4,7
Till butiken
(Svensk Hälsokost)

Denna kompakta, bärbara lampa från Beurer erbjuder högintensiv uppvärmning på 150 watt. Dess ergonomiska design gör den perfekt för punktuppvärmning, och dess automatiska avstängningsfunktion säkerställer att lampan inte brinner efter användning. Dess enkla knappar och kompakta form gör denna infraröda lampa superbekväm att använda var som helst i huset.

Vårt enda klagomål är att behandlingsytan är lite liten. Annars är detta en fantastisk infraröd lampa på ingångsnivå som kommer att behandla din nacke, axlar, rygg och lår.

Egenskaper
  • Effekt: 150 W
  • Våglängd: 1100 nm
  • Lägen: 5 st
Produkten finns att köpa här:

Bästa premiumvalet: Beurer Infraröd Lampa 300W IL50

4,5
Effekt
4,7
Funktioner
4,4
Pris
4,1
Totalt:
4,5
Till butiken
(Svensk Hälsokost)

Denna 300-watts ir-lampa från Beurer erbjuder högintensiv uppvärmning som är perfekt för att behandla muskelsmärta. Det är också perfekt för att öka blodflödet i hela kroppen. En mångsidig lampa som är utmärkt för att behandla muskelvärk och ömhet samt för att öka din ämnesomsättning och slappna av musklerna efter ett träningspass. Plus, med sitt bekväma bärhandtag kan du enkelt flytta och justera denna infraröda lampa.

Beurer Infraröd Lampa 300W IL50 fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Hög effekt på 300 W
  • Lindrar spända muskler och förkylningssymtom
  • Med smidig timer på 1-15 minuter
  • Stort värmestrålningsfält på 30x40 cm
Nackdelar
  • Lite dyrare än enklare alternativ
Egenskaper
  • Effekt: 300 W
  • Våglängd: 500 - 2500 nm
  • Lägen: 3 st
Produkten finns att köpa här:

Bäst med variabel lutning: Medisana IR 885

4,3
Effekt
4,5
Funktioner
4,1
Pris
4,1
Totalt:
4,3
Till butiken
(CDON)

Denna infraröda lampa från Medisana erbjuder högintensiv infraröd värme som är bra för att läka skador, lindra muskel- och ledvärk och hjälpa till med sjukgymnastik. Den har tre temperaturinställningar (hög, medel och låg) och en säkerhetsfunktion för automatisk avstängning för att säkerställa att lampan inte brinner efter användning. Denna lampa är en utmärkt investering om du vill läka skador och lindra smärta.

Medisana IR 885 fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Har en kraftfull effekt på 300 W
  • Bra mot förkylningssymtom och muskelspänningar
  • Med variabel lutningsvinkel
Nackdelar
  • Känns lite onödigt stor och klumpig
Egenskaper
  • Effekt: 300 W
  • Våglängd: 500 - 2500 nm
  • Lägen: 3 st
Produkten finns att köpa här:
0 kr
Till CDON

Bästa lilla IR-lampan: Sanitas SIL16

4,1
Effekt
4,1
Funktioner
4,2
Pris
4,1
Totalt:
4,1
Till butiken
(CDON)

Denna kompakta och bärbara Sanitas infraröd lampa har 5 justerbara lägen som genererar nominell värme för att öka blodflödet och påskynda muskelåterhämtningen efter ett träningspass. Det är bra för idrottare och även för att värma upp kalla muskler innan du tränar. Med en effekt på 150 W är denna lampa perfekt för små till medelstora rum.

Sanitas SIL16 fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Liden och smidig IR-lampa
  • Med 150 W effekt trots den kompakta formen
Nackdelar
  • Ingen automatisk avstängning
  • Finns bättre lampor för samma pris
Egenskaper
  • Effekt: 150 W
  • Våglängd: 500 - 2500 nm
  • Lägen: 5 st
Produkten finns att köpa här:
0 kr
Till CDON

Bästa billiga IR-lampan: Beurer IL-11

3,9
Effekt
3,7
Funktioner
4,1
Pris
4,1
Totalt:
3,9
Till butiken
(AmazonSE)

Denna kompakta Beurer infraröda lampa levererar högintensiv värme upp till 100 W. Dess justerbara lutningsinställningar är perfekta för att läka skador och lindra muskel- och ledvärk. Värmelampans ergonomiska design gör den superlätt att använda och bekväm att förvara. Ett bra alternativ om du letar efter en terapeutisk lampa som ger infraröda helande fördelar.

Beurer IL-11 fördelar och nackdelar

Fördelar
  • Liten och smidig IR-lampa med 100 W effekt
  • Perfekt för dig som vill testa på behandlingen för första gången
Nackdelar
  • Sämre effekt än de flesta IR-lamporna
Egenskaper
  • Effekt: 100 W
  • Våglängd: 500 - 2500 W
  • Lägen: 5 st
Produkten finns att köpa här:
välja rätt

Så väljer du ir-lampa

När du köper en ny värmelampa finns det några viktiga faktorer du bör tänka på för att säkerställa att du får den bästa infraröda värmelampan för dina behov.

Värmeinställningar

Vissa värmelampor har flera olika värmeinställningar medan andra bara har en inställning. Om du är osäker på om en värmelampa med en inställning uppfyller dina behov eller inte, se till att köpa en värmelampa som erbjuder flera inställningar (som hög, medium och låg). Detta gör att du kan anpassa värmen på värmelampan efter dina specifika behov.

De flesta värmelampor har en infraröd klassificering (i watt), som indikerar värmelampans effekt. Ju högre watt, desto mer värme kommer värmelampan att producera. Så om du vill skapa en varm känsla i ditt rum eller lindra smärta, bör en värmelampa med måttlig till hög effekt göra susen.

Timer funktion

Vissa skador och muskelömhet kräver långvarig värmebehandling för att läka och lindra smärta. I dessa fall kommer en timerfunktion väl till pass, så att du kan ställa in värmelampan så att den släcks eller fortsätter att värma efter en förinställd tid. Detta gör att du kan få rätt mängd värme för att läka en skada eller slappna av i ömma muskler.

Vi rekommenderar att du skaffar en värmelampa med en timerfunktion på minst 10 minuter.

Säkerhetsfunktioner

Vissa värmelampor kommer med säkerhetsfunktioner som:

  • Automatisk avstängning om enheten överhettas
  • Orienteringsdetektering - värmelampan släcks om den av misstag roteras
  • Ett brytarlås för att förhindra att värmelampan tänds oavsiktligt

Dessa säkerhetsfunktioner håller dig inte bara säker utan säkerställer också att enheten håller längre genom att förhindra olyckor och skador orsakade av oavsiktliga på/av-knappar.

Olika typer av infraröda värmelampor

Det finns två huvudtyper av värmelampor: glödlampor och LED. Båda kan ge terapeutiska fördelar som att hjälpa till att lindra smärta, återhämta sig från en skada och mer. Det finns dock några viktiga skillnader mellan de två typerna som du bör tänka på när du handlar efter den bästa infraröda värmelampan för dina behov.

Infraröda glödlampor

Fördelar med glödlampor:

  • Kostar betydligt mindre än LED-värmelampor
  • Ha en kromreflektor för att fokusera ljuset mot dig
  • Främst gjord av volfram, vilket tros öka mängden rött ljus som sänds ut av värmelampan – detta kan förbättra din kropps naturliga produktion av vitamin D3 och bidra till bättre sömn
  • Kostar betydligt mindre än LED-värmelampor

Ha en traditionell look, som vissa föredrar

Nackdelar med glödlampor:

  • Högre strömförbrukning – dessa värmelampor är inte energieffektiva så de orsakar mer utsläpp av växthusgaser
  • Håller upp till 1000 timmar, vilket är kortare än LED-värmelampor

LED-lampor

Fördelar med LED:

  • Förbättrad komfort och sömnkvalitet
  • Minskad smärta och återhämtning av skador
  • Bättre hälsa genom att stimulera produktionen av vitamin D3 förbättrat humör och ungdomlig hud
  • Förlängd livslängd – dessa värmelampor kan hålla var som helst mellan 5000 till 15000 timmar

Nackdelar med LED:

  • Kostar mer än glödlampor
  • Ha ett futuristiskt utseende; vissa människor kanske inte gillar den här stilen
vanliga frågor om IR-lampa

FAQ

Vad är en infraröd lampa?

En infraröd lampa avger ljus utanför det synliga området, vilket är anledningen till att du inte kan se värmen som avges av en infraröd lampa om du inte tittar på den genom ett "nära-infrarött" filter. Dessa typer av lampor används ofta för att lindra smärta, muskelspasmer, återhämtning av skador och mer.

Vem uppfann infraröda lampor?

Äran för att uppfinna infraröda lampor går till General Electric (GE) som skapade dem 1941. Till en början användes dessa lampor i terapi och utvecklades senare för kommersiellt bruk och hemmabruk.

Vad är infraröd terapi?

Infraröda lampor kan användas för infraröd terapi, vilket är en behandlingsform som använder ljus för att ge terapeutiska fördelar (som smärtlindring, bättre sömn och förbättrad hudhälsa).

Vilka är fördelarna med infraröd terapi?

En infraröd lampa kan:

  • öka kroppens naturliga produktion av vitamin D3,
  • förbättra din sömn genom att minska smärta och obehag och minska inflammation,
  • förbättra behandlingen av artrit genom att minska inflammation,
  • hjälp med återhämtning efter träning eller skada.

Dessutom främjar infraröd värme blodcirkulationen och kan hjälpa till med avgiftning genom att öka cirkulationen.

Vem ska använda en infraröd lampa?

Människor som är friska kan också dra nytta av en infraröd lampa - de som kan dra nytta av en infraröd lampa inkluderar:

  • De med kronisk smärta
  • De som lider av sömnlöshet
  • De som återhämtar sig från en skada eller operation
  • Gravida kvinnor som lider av illamående på morgonen
  • Äldre som upplever trötthet och känner sig gammal‍

Hur sätter man på en infraröd lampa?

När du köper en IR-lampa bör du se till att den har en av följande tre typer av strömbrytare:

  • Automatiskt påslag: Detta är den mest bekväma funktionen och lampan tänds så snart den upptäcker en temperaturförändring (vanligtvis mellan 40 och 80 grader Fahrenheit).
  • Automatisk avstängning: Denna lampan släcks automatiskt efter en viss tidsperiod (vanligtvis 30 eller 60 minuter).
  • Manuell strömbrytare: Du måste slå på infraröda lampan manuellt.

När du har valt din föredragna typ av strömbrytare behöver du bara hitta ett uttag inom sex tum från där du ska använda lampan och koppla in den.

Hur ofta är de säkra att använda?

Som med alla elektriska enheter är det bäst att vara försiktig hur länge du använder din infraröda lampa. Värmeanordningar kan orsaka brännskador vid alla temperaturer, så håll lampan inställd på lågt läge och kontrollera den ofta. Barn bör aldrig lämnas ensamma i närvaro av en infraröd lampa.

Det är säkert att använda din infraröda lampa varje dag, men som med alla andra apparater bör den användas med måtta. För bästa resultat, använd din infraröda lampa 2-3 gånger om dagen i några minuter åt gången. Utsätt din hud rutinmässigt för infraröd värme längre än rekommenderat och du kan riskera att huden blir torr eller uttorkad.

Finns det några risker med infraröda lampor?

Det finns några potentiella faror med infraröda lampor, men när de används på rätt sätt är de säkra.

  • Brännskador: Detta är den vanligaste risken och kan inträffa när du inte ställer in lampan på en tillräckligt låg temperatur eller inte regelbundet kontrollerar enheten.
  • Trämöbler/golv: Det är viktigt att komma ihåg att en infraröd lampa kommer att bränna ved och att värmen kan överföras till närliggande golv. Se till att din lampa placeras på en fast yta som inte är gjord av trä. 

Vilken temperatur når en infraröd lampa?

Temperaturen på din lampa kommer att variera beroende på vilken du köper, men som en allmän regel når infraröda lampor ca 50 grader. Detta är tillräckligt högt för att främja hudavgiftning men tillräckligt lågt för att undvika brännskador.

Hur testar vi ir-lampa på Fitnessfrank.se?

  • Effekt: Hur många watt har lampan? Kan man variera mellan hög/låg effekt?
  • Funktioner: Går det att ställa lampan i olika vinklar? Har den timer och/eller automatisk avstängning?
  • Pris: Hur mycket kostar lampan? Är den värd sina pengar?
  • Användarbetyg: Vad tycker tidigare kunder som köpt lampan om den?
Senast uppdaterad: 27 januari 2023
Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
19 röster, Betyg: 4.7 / 5
johan karlsson
Johan Karlsson
Grundare och chefredaktör
Utbildning: Linköpings universitet

Johan har arbetat med kost och hälsa sedan 2009. Han skrev sin första artikel på Fitnessfrank.se när sidan grundades i början av 2017. Han brinner för fettsnål matlagning med mycket frukt och grönt och har gymmat så länge han kan minnas. Johan arbetar för närvarande med ett projekt som undersöker kosttillskottens påverkan på kroppen. Hittar du honom inte på gymmet befinner han sig nog ute i skogen där han spenderar mycket av sin lediga tid.