Bästa blodtrycksmätaren 2022

Bäst i test: Bästa blodtrycksmätaren
Senast uppdaterad i december 2022
Den här artikeln ger dig de 4 bästa blodtrycksmätarna och förklarar vad var och en är bäst för.

En blodtrycksmätare i hemmet har flera fördelar. Inte minst underlättar det mätningarna då man slipper åka in till ett sjukhus/vårdcentral kontinuerligt. Flera mätare har dessutom en uppkoppling vilket gör att de kan skicka över mätresultaten till din läkare via en app. Vi har granskat och jämfört majoriteten av marknadens blodtrycksmätare. Läs mer om testet nedan och ta reda på varför Omron M3 Comfort valdes till den bästa blodtrycksmätaren i vårt test. 

Nummer 2
Beurer Blodtrycksmätare BM 28
Beurer BM28
Prispressad blodtrycksmätare som ändå inte tummar på vare sig noggrannheten på mätvärden eller funktioner.
  • Manschett: 22-42 cm
  • Funktioner: Medel
  • Historik: 30 mätningar
  • Garanti: 3 år
 
Se bästa pris
Nummer 3
Omron M7 Intelli IT AFIB Blodtrycksmätare
Omron M7 Intelli
Ett premiumalternativ som kan lagra stora mängder data och ger exakta mätningar.
  • Manschett: 22-42 cm
  • Funktioner: Bra
  • Historik: 100 mätningar
  • Garanti: 3 år
 
Se bästa pris

Blodtrycksmätare - Bäst i test

De bästa blodtrycksmätarna är:

  1. Bäst i test blodtrycksmätare: Omron M3 Comfort
  2. Bästa billiga blodtrycksmätaren: Beurer BM28
  3. Bästa premium blodtrycksmätaren: Omron M7 Intelli
  4. Bästa blodtrycksmätaren för handleden: Beurer BC28
Du kan läsa mer om hur vi testar och utvärderar produkter här.

Nedan följer en fullständig recension av de bästa blodtrycksmätarna vi rekommenderar samt vad som är viktigt att tänka på vid köp av blodtrycksmätare.

Bäst i test blodtrycksmätare: Omron M3 Comfort

4,7
Totalt:
Betyg 9.7/5
4,7/5

Omron M3 Comfort fördelar och nackdelar

Fördelar med Omron M3 Comfort
  • Enkel att använda
  • Tydlig skärm
  • 4.6/5 betyg Pricerunner
Nackdelar med Omron M3 Comfort
  • Något långsam mätning

Egenskaper

  • Manschett: 22-42 cm
  • Funktioner: Bra
  • Historik: 60 mätningar
  • Garanti: 3 år

Bästa billiga blodtrycksmätaren: Beurer BM28

4,6
Totalt:
Betyg 9.6/5
4,6/5

Beurer BM28 fördelar och nackdelar

Fördelar med Beurer BM28
  • Ger mycket information
  • Minnesfunktion för data
  • 4.6/5 betyg Svenskt Kosttillskott
Nackdelar med Beurer BM28
  • Låter lite högre
  • Sker felmätningar ibland (man måste mäta om)

Egenskaper

  • Manschett: 22-42 cm
  • Funktioner: Medel
  • Historik: 30 mätningar
  • Garanti: 3 år

Bästa premium blodtrycksmätaren: Omron M7 Intelli

4,4
Totalt:
Betyg 9.4/5
4,4/5

Omron M7 Intelli fördelar och nackdelar

Fördelar med Omron M7 Intelli
  • Upptäcker förmaksflimmer
  • Anpassad för gravida och diabetiker
  • Flertalet unika funktioner
Nackdelar med Omron M7 Intelli
  • För vissa hushåll fungerar den billigare Omron M3 minst lika bra

Egenskaper

  • Manschett: 22-42 cm
  • Funktioner: Bra
  • Historik: 100 mätningar
  • Garanti: 3 år

Bästa blodtrycksmätaren för handleden: Beurer BC28

4,3
Totalt:
Betyg 9.3/5
4,3/5

Beurer BC28 fördelar och nackdelar

Fördelar med Beurer BC28
  • Prisvärt alternativ
  • Stor skärm
  • Upptäcker arytmi
Nackdelar med Beurer BC28
  • Svårt att få till mätningen rätt
  • Sämre precision

Egenskaper

  • Manschett: 14 - 20 cm
  • Funktioner: Dålig
  • Historik: 60 mätningar
  • Garanti: Nej

Bästa trådlösa blodtrycksmätaren: Withings BPM Connect

4,1
Totalt:
Betyg 9.1/5
4,1/5

Withings BPM Connect fördelar och nackdelar

Fördelar med Withings BPM Connect
  • Lång batteritid
  • Synka med WiFi och Bluetooth
  • Lättanvänd
Nackdelar med Withings BPM Connect
  • Måste koppla ihop med mobilen för att mäta

Egenskaper

  • Manschett: 22 - 42 cm
  • Funktioner: Medel
  • Historik: Obegränsad
  • Garanti: 1 år

Hur vi valde ut och testade blodtrycksmätarna

Vi kom fram till vår lista över de bästa blodtrycksmätaren genom att överväga följande faktorer:

  • Precision: Hur exakt mäts blodtrycket? Hur stor är felmarginalen? Hur ofta sker felmätningar och att du då behöver mäta flera gånger?
  • Tid: Hur lång tid tar det att göra en mätning? Går det snabbt och enkelt att sätta på sig manschetten? 
  • Komfort: Är det behagligt att använda den eller gör det ont eller skaver någonstans?
  • Användarvänlighet: Är den lätt att använda? Är det enkelt att byta mellan användare och att se sin historik?
  • Skärm: Är displayen stor och tydlig så att man enkelt kan se resultatet? 
  • Funktionalitet: Mäter den bara blodtrycket? Finns det extra funktioner som pulsmätning eller varningar för hjärtfel?
  • Batteri: Hur många mätningar kan man göra innan batteriet tar slut? Hur lång tid tar det att ladda apparaten?
  • Pris: Hur mycket kostar den? Känns priset rimligt jämfört med de andra produkterna du testat? Hade du kunnat tänka dig att själv köpa produkten?

Vilken blodtrycksmätare rekommenderar sjukvården?

När det kommer till hemblodtrycksmätning för personer med högt blodtryck rekommenderar vården en automatisk blodtrycksmätare som är validerad och kalibrerad. Apparater som mäter blodtryck via handleden eller på ett finger avrådes då de förknippas med ett antal felkällor. 

När sjukvården ska rekommendera en blodtrycksmätare använder de sig av en lista av rekommenderade blodtrycksmätare från stripedb. Hela listan finns att tillgå här.

Det är upp till varje läkare att rekommendera vilken blodtrycksmätare från listan som de tycker är lämplig. De flesta läkarna brukar rekommendera en blodtrycksmätare från märket Omron. Bra alternativ från Omron är Omron M3, Omron M6 och Omron M7.

Ska jag välja en blodtrycksmätare för överarm eller handled?

Det finns två olika typer av blodtrycksmätare för att mäta blodtrycket hemma: blodtrycksmätare för överarmen och blodtrycksmätare för handleden. De för överarmen liknar mer de som sjukvården själva använder medan handledsmätarna är små och nätta. Båda varianterna har sina för- och nackdelar som vi hät går in lite närmare på för att du ska hitta rätt sort för dig.

Den stora fördelen med en överarmsmätare är att det är enkelt att mäta blodtrycket på rätt sätt. Manschetten sitter naturligt i höjd med hjärtat vilket gör blodtrycksmätningen snabb och noggrann, både hemma och på mottagning.

Om du har hört att en blodtrycksmätare för överarmen skulle va svår att använda kan du lugna dig. Dagens blodtrycksmätare är extremt lättanvända. Manschetterna är formade efter armen, displayerna är stora och tydliga och mätningen sker automatiskt efter bara ett knapptryck.

Vill du istället ha en liten smidig mätare som inte kostar så mycket kanske du ska kika på blodtrycksmätare för handleden. Även om de inte är lika kända som överarmsmätarna har de blivit mer och mer populära för att de är så små och smidiga. Många modeller har precis samma funktioner som de större mätarna för överarmen men i betydligt mindre format.

Nackdelen med handledsmätare är att det är lite krångligare att mäta blodtrycket rätt. Manschetten måste hållas i nivå med hjärtat och det är lite svårare att få manschetten att sitta på rätt sätt. Fördelen är att de generellt är mycket billigare i inköp.

Hur gör man för att mäta blodtrycket?

För att mäta blodtrycket hemma krävs att man gör en del förberedelser. Först och främst måste du följa en rutin där du gör mätningen på samma plats och tid varje dag. Du ska sitta på samma sätt och ha armen i samma nivå varje gång. Innan du gör själva mätningen får du heller inte anstränga dig, dricka kaffe eller röka på 30 minuter.

När du ska göra själva mätningen är det viktigt att manschetten hålls i nivå med hjärtat. Det gäller både blodtrycksmätare för överarmen och handleden, men för överarmsmätare sitter manschetten naturligt på rätt höjd. Tänk på att sitta bekvämt med stöd för armen så att du enkelt kan hålla den rätt.

För att mätningen ska bli korrekt måste även manschetten sitta rätt. Till att börja med måste du såklart ha en blodtrycksmätare där manschetten passar för din arm. Mät din handled eller överarm och se till att måttet passar det tillverkaren anger innan du köper blodtrycksmätaren. När du sedan tar på dig manschetten ska den sitta tight med inte så hårt att det gör ont.

Ska man ta blodtrycket på höger eller vänster arm?

När du ska ta blodtrycket är det bäst att ta mätningen på vänsterarmen om du är högerhänt. Är du vänsterhänt ska du ta på manschetten på högerarmen. Har läkaren sagt något annat ska du givetvis följa det istället.

Vilken tid på dygnet är det bäst att ta blodtrycket?

Det spelar egentligen ingen roll när på dygnet du tar blodtrycket utan det viktiga är att du gör det vid samma tid varje dag och på samma sätt. Det finns dock ett antal faktorer som kan påverka mätresultatet. Det rör sig om stress, rökning, kalla temperaturer, träning, full mage, kissnödig och koffein. 

De flesta brukar föredra att ta blodtrycket direkt på morgonen för att enklast utesluta alla faktorer som kan påverka mätningen.

Hur ofta ska man mäta blodtrycket?

Blodtrycksmätning hemma bör ske en gång om dagen. Du tjänar inget på att mäta oftare än så. Har du högt blodtryck är det bra att skriva ner mätresultatet varje dag för att tidigt kunna se en trend om blodtrycket ändrar sig.

Kan man lita på att en blodtrycksmätare hemma visar rätt?

De allra flesta blodtrycksmätare för hemmabruk kan man lita på att de visar rätt. Använder du en blodtrycksmätare som vården rekommenderar kan du vara helt säker. Har du haft en mätare en längre tid eller om du använder ett mer okänt fabrikat kan det vara bra att kalibrera din blodtrycksmätare. Det gör du genom att du tar med den till vården när du ska göra en mätning där och ser att resultatet från din egen inte skiljer sig nämnvärt från vårdens mätning.

Vad är ett normalt blodtryck?

Blodtrycket är en mätning av hur mycket kraft hjärtat behöver använda för att pumpa runt blodet i kroppen. Blodtrycket mäts i mmHg (millimeter kvicksilver) och delas in i två olika tryck, systoliskt (övertryck) och diastoliskt (undertryck). Övertrycket är blodtrycket när hjärtat trycker ut blod och undertrycket är när hjärtat vilar emellan slagen.

Om ditt blodtryck till exempel är 130 över 90 eller 130/90 mmHg, betyder det att övertrycket är 130 mmHg och undertrycket är 90 mmHg.

Idealt blodtryck är mellan 90/60 mmHg och 120/80 mmHg.

Högt blodtryck är när blodtrycket överstiger 140/90 mmHg.

Lågt blodtryck är när blodtrycket går under 90/60 mmHg.

Vad är ett farligt högt blodtryck?

Högt blodtryck härstammar för det mesta från en ohälsosam livsstil med för mycket rökning eller alkohol, övervikt och för lite träning. Om man inte gör något åt ett för högt blodtryck kan man drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar och njursjukdomar. Ett lite för högt blodtryck är vanligt och kan ganska enkelt behandlas. Kontakta din vårdcentral om blodtrycket överstiger 140/90.

Skulle ditt blodtryck överstiga 230/130 bör du söka vård akut. Du har då drabbats av en hypertensiv kris.

Är det farligast att ha högt övertryck eller undertryck?

Både övertrycket och undertrycket är viktigt för att att hålla koll på hjärthälsan. De flesta studierna har dock visat att det framförallt är ett för högt övertryck som ökar risken för hjärtproblem och stroke. Det gäller framförallt personer som är över 50 år.

Vad kan jag göra om blodtrycksmätaren visar för högt blodtryck?

Om blodtrycksmätaren visar för högt blodtryck bör du först säkerställa att det inte rör sig om en felmätning. Det gör du genom att mäta flera gånger och ta ett medelvärde. Du måste också se till att kroppen är i vila och att mätningen utförs korrekt.

När du konstaterat att du har högt blodtryck bör du först och främst kontakta närmaste vårdcentral för att utreda om det beror på någon sjukdom och vilka åtgärder som bör vidtagas.

Det finns många anledningar till att en människas blodtryck är högt eller lågt och medan ärftlighet inte är något man kan rå för, så finns det ändå en hel del som man kan göra för att få bättre värden.

Nedan följer de bästa tipsen för att sänka blodtrycket utan blodtrycksmediciner:

Så väljer du rätt blodtrycksmätare

Det absolut viktigaste när det kommer till blodtrycksmätare är såklart att den mäter blodtrycket med hög precision. Men det finns även en hel del andra egenskaper man bör ta hänsyn till, som funktioner, komfort, storlek och om den är lätt att använda.

Nedan följer en genomgång av de egenskaper som är viktigast att ta hänsyn till för att göra ett bra köp.

Manschetten

Storleken på manschetten är bland det allra viktigaste när man köper en blodtrycksmätare. Passar inte manschetten kan du inte använda den. För att passa måste storleken på blodtrycksmanschetten matcha omkretsen på din överarm. Har du för stor eller för liten manschett kommer inte blodtrycket att mätas rätt.

Har du ingen möjlighet att mäta omkretsen på din arm har vi tagit fram en guide för att hjälpa dig att välja rätt:

  • Små armar - För vuxna med små överarmar rekommenderas att välja en manschett som går att justera mellan 22 och 26 cm.
  • Normal armar - För vuxna med normalstora överarmar rekommenderas att välja en manschett som går att justera mellan 27 och 34 cm.
  • Stora armar - För vuxna med stora överarmar rekommenderas att välja en manschett som går att justera mellan 35 och 44 cm.

Typ av blodtrycksmätare

Det finns blodtrycksmätare att köpa på alla apotek och hos återförsäljare av hemelektronik. Oavsett var du köper den bör du sikta på en blodtrycksmätare med automatiskt manschett för överarm. Undvik blodtrycksmätare där du behöver ett stetoskop. Är du äldre än 50 år bör du inte välja en blodtrycksmätare för handleden.

Personer under 50 år klarar sig förmodligen bra med en blodtrycksmätare för handleden även om en blodtrycksmätare för överarmen ger bättre och säkrare resultat.

Hur mycket kostar en blodtrycksmätare?

Sikta på att köpa en blodtrycksmätare med bara den mest grundläggande funktionaliteten. Alarm och bluetooth med lagring i molnet är såklart lite häftigt men du får betala mycket mer och det är inte riktigt nödvändigt. Du behöver sällan betala mer än 800 kr för en bra blodtrycksmätare.

Det finns blodtrycksmätare att köpa för allt mellan 200 kr och över 2 000 kr. Det som mest avgör priset är kvalitet på mätningen, extra funktioner och om det är en mätare för överarm eller handled.

  • En blodtrycksmätare i budgetklassen kostar under 600 kr.
  • En blodtrycksmätare i mellanklassen kostar mellan 600 kr och 1 000 kr
  • En blodtrycksmätare i premiumklassen kostar över 1 000 kr.

Precision

Precision är helt avgörande när man köper blodtrycksmätare, men precisionen beror inte enbart på hur bra själva mätningen är. Man måste se till att manschetten passar armarna och att den sitter som den ska. För att få så bra mätningar som möjligt ska man även mäta på samma tid varje dag, se till att sitta still och ta det lugnt en tid innan mätningen, samt att inte vara påverkad av exempelvis nikotin eller koffein.

De flesta blodtrycksmätare som säljs i Sverige är noggranna och köper du en mätare för överarmen för minst 500 kr behöver du inte oroa dig för att den ska mäta fel. Vill du säkerställa att den mäter rätt kan du ta med den till läkaren och jämföra resultatet mot sjukvårdens mätning. Har mätaren mindre än 10 punkters felmarginal är den tillräckligt bra. 

Har du en blodtrycksmätare som är mer än 2 år gammal är det en bra idé att ta med den till läkaren och testa den för att se att den fortfarande mäter rätt.

Välj gärna en blodtrycksmätare som har lång garantitid eftersom de generellt har högre precision.

Funktioner

Det finns enkla blodtrycksmätare som bara tar blodtrycket till avancerade maskiner som mäter blodtryck, puls, hjärtrytmrubbningar och skickar data till molnet. Vissa modeller synkar med mobilen så du enkelt kan se historik över mätningar och hur ditt medelvärde ändras över tid. Är det flera därhemma som ska mäta kan det vara bra att välja en modell med flera användarprofiler.

För det allra flesta fungerar det bra med en enklare modell som mäter rätt. Men är du lite tekniskt lagd och gillar att ha allt i mobilen så välj för all del en häftigare modell.

En funktion som faktiskt är riktigt användbar är så kallad trippelmätning. Det innebär att blodtrycksmätaren automatiskt gör tre mätningar i följd med 30-60 sekunder emellan och visar dig medelvärdet. Det gör att du får ett säkrare resultat än en enskild mätning.

Användning

En blodtrycksmätare måste vara enkel att använda. Det rör allt från att det ska vara enkelt att sätta på sig manschetten till att displayen ska vara stor och tydligt så man enkelt kan se resultatet. För äldre personer är det bra att välja en modell med stora knappar som är lätta att trycka på och en väl upplyst display med stora siffror som är enkla att läsa av. Det ska också vara enkelt att starta igång den och byta mellan användarprofiler utan att vara ett teknikproffs.

Beroende på om du bara ska mäta hemma eller om du vill kunna ta med dig mätaren kan det vara bra med en lite mindre blodtrycksmätare som inte tar så mycket plats. Den ska såklart heller inte väga för mycket.

Välj gärna en blodtrycksmätare med bra batteritid på inbyggt batteri eller som använder sig av vanliga batterier så det är enkelt att byta. Ska du behöva leta rätt på laddare eller byta batterier när du är redo för blodtrycksmätningen är det risk att du går upp i varv och mätningarna blir lidande.

Det är också viktigt att manschetten sitter skönt på armen. En obehaglig manschett som klämmer åt för mycket eller skaver kommer förmodligen inte användas särskilt ofta. Leta efter en manschett som sitter skönt på armen och som kan vändas åt olika håll utan att tappa precision i mätningen. Försök även att hitta en manschett som går snabbt att ta på och av.

Slutligen får inte varje mätning ta för lång tid. En blodtrycksmätning ska inte behöva ta mer än 30 sekunder för att vara noggrann och att sitta med hårt tryck på armen länge kan vara ganska jobbigt. Framförallt för dig som är äldre och skörare.

Bästa blodtrycksmätaren: Vanliga frågor

Vad gör jag om blodtrycksmätaren visar onormala värden?

Om du får ett resultat som avviker från vad som anses vara normalt så är det först och främst viktigt att inte drabbas av panik. Med allra största sannolikhet så har du gått omkring med de här värdena en längre tid men det är först nu som du fått dem svart på vitt. Fram tills för fem minuter sedan så fungerade du förmodligen normalt och det finns hundra anledningar till att du fått de siffror du fått.

Blodtrycket är dock inget att leka med så om dina värden är för låga eller för höga så bör du besöka din vårdcentral där de kan göra egna mätningar och se vad som kan vara problemet. Är du gravid med 140/90 eller om du fått värden på 230/130 så bör du vända dig till närmaste jourcentral omgående.

Hur använder man en blodtrycksmätare?

De blodtrycksmätare som primärt rekommenderas är överarmsmätarna. Dessa fungerar genom att man sätter en mätare i form av ett brett band tätt runt överarmen som sedan automatiskt kommer att "spännas åt" till rätt tryck för att kunna läsa av dina blodtrycksvärden. De flesta mätare klarar av denna uppgift inom en 1-2 minuter. Mätvärdesresultaten visas sedan på displayen. Mätaren visar sedan upp över- och undertrycket som skrivs ut som NNN/NNN. Den första siffran, övertrycket, är högre än undertrycket. Ska man läsa upp sitt blodtryck så säger man NNN över NNN, exempelvis 130/90: hundratrettio över nittio.

För att göra en korrekt mätning har 1177 sammanställt några saker man bör tänka på.

Hur vet jag om värdet blodtrycksmätaren visar är normalt?

När det kommer till om blodtrycket är farligt högt eller inte är det övre trycket det viktigaste. Ett normalt blodtryck är under 140/90. Dock gäller det inte bara en mätning utan ditt medelvärde över flera mätningar behöver vara utanför det normala. Är ditt medelvärde högre än så bör du kontakta en vårdcentral.

Mätvärde Barn Vuxen
150/100 För högt För högt
130/78 För högt Normalt
105/65 Normalt Normalt
80/55 För lågt För lågt

johan karlsson
Johan Karlsson
Grundare och chefredaktör
Utbildning: Linköpings universitet

Johan har arbetat med kost och hälsa sedan 2009. Han skrev sin första artikel på Fitnessfrank.se när sidan grundades i början av 2017. Han brinner för fettsnål matlagning med mycket frukt och grönt och har gymmat så länge han kan minnas. Johan arbetar för närvarande med ett projekt som undersöker kosttillskottens påverkan på kroppen. Hittar du honom inte på gymmet befinner han sig nog ute i skogen där han spenderar mycket av sin lediga tid.


Se alla artiklar