Koffeintabletter: Info & Bäst i test 2023
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,7
|
 |
Core Caffeine |
Bästa pris
79 kr
|
Till butik |
|
4,5
|
 |
Skip Koffein Tabletter |
Bästa pris
65 kr
|
Till butik |
|
4,3
|
 |
Self Omninutrition Sport Energy Drink |
Bästa pris
39 kr
|
Till butik |
|
4,1
|
 |
Meda Koffein |
Bästa pris
49 kr
|
Till butik |
|
3,7
|
 |
SmartSupps Caffeine |
Bästa pris
89 kr
|
Till butik |
Koffeintabletter ger dig en snabb boost av energi när du behöver, oavsett om du ska jobba, träna eller studera. Det är ett smidigt tillskott som många upplever som lindrigare för magen än till exempel kaffe. Vi har granskat och jämfört 5 koffeintabletter och brustabletter med koffein. Koffeintillskott innehåller oftast bara koffein och är lätt att dosera och ta med sig så att du när som helst kan få en extra kick av fokus och pigghet.
De 5 bästa koffeintabletter i mars 2023
-
Bäst i test:
Core Caffeine
-
Bästa svensktillverkade:
Skip Koffein Tabletter
-
Bästa brustabletter:
Self Omninutrition Sport Energy Drink
-
Bästa lågdoserade:
Meda Koffein
-
Bästa billiga:
SmartSupps Caffeine
1. Core Caffeine
- Koffein / tablett: 200 mg
- Pris / tablett: 0,79 kr
- Pris / 100mg: 0,40 kr
- Storlek: 100 st
Core Caffeine från Svenskt Kosttillskott är ett högdoserat tillskott med koffein som endast innehåller koffein och hjälpmedel såsom kokosolja, isomalt och silica. Burkarna finns i tre storlekar – 100, 250 och 500 tabletter. Priset per tablett är lågt och det blir billigare ju större förpackning du väljer.
Mängden koffein i varje tablett är 200 mg styck, det motsvarar ungefär två koppar kaffe. Fördelen med koffeintabletter är att du slipper eventuella problem med magen som kan uppstå vid ett högt intag av kaffe. En koffeintablett påverkar inte surhetsnivån i magen.
De kundomdömen som finns om Core Caffeine är så gott som genomgående positiva. Snittbetyget är högt och de flesta som använt tillskottet upplever att de känner sig piggare och får mer ork. En del personer framhåller också fördelen med att ta detta koffeintillskott istället för till exempel energidrycker, som kan ha fler biverkningar och vara skadliga för hälsan på sikt.
Vi uppfattade en märkbar effekt av tabletterna redan första dagarna. Framför allt gav de en pigghetskänsla som varade relativt länge. Det bästa användningsområdet för Core Caffeine är dock som ett tillskott att ta då och då. Vissa kunder upplever abstinensbesvär vid höga doser.
Omdömet som vi ger Core Caffeine är "bäst i test koffeintabletter". De är lätta att svälja och ger en god och snabb effekt. Priset är dessutom lågt.
Vi kom fram till att de "bästa koffeintabletterna" utan tvekan var Core Caffeine. Som vanligt kännetecknas Core av hög prisvärdhet och varje kapsel innehåller mer än motsvarande två koppar kaffe. Vi gillar att de finns tillgängliga i storpack för dig som är högkonsument.
Fördelar
- 4.6 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
- Högkoncentrerad
- Prisvärd
Nackdelar
- Något stora kapslar
2. Skip Koffein Tabletter
- Koffein / tablett: 200 mg
- Pris / tablett: 0,65 kr
- Pris / 100mg: 0,33 kr
- Storlek: 100 st
Skip Koffein-Tabletter innehåller, precis som Core Caffein, 200 mg koffein per tablett. En burk kommer med 100 kapslar. Innehållet i tabletterna är endast koffein, vilket gör dem till ett rent koffeintillskott. Du tar en tablett dagligen tillsammans med någon form av måltid.
Skip Nutrition är en klassiker bland svenska kosttillskott. Denna leverantör har försett den svenska marknaden med kosttillskott av hög kvalitet sedan 1971. Företaget har också ett stort antal kosttillskott utöver sina koffeintabletter. Man lägger också stor vikt vid utveckling och forskning. Kunderna återfinns både bland elitidrottare och motionärer. De kundomdömen som finns på Svenskt kosttillskotts hemsida, ger Skip Koffein-Tabletter ett bra betyg. Konsistensen på tabletterna är inte för hård och effekten motsvarar förväntningarna. Vi upplevde att vi blev piggare redan efter några dagar med den rekommenderade dagsdosen. Tabletterna gick också lätt att svälja ned.
Som ett bra val kan vi alltså rekommendera Skip Koffein-Tabletter. Priset är mycket rimligt och tabletterna ger den effekt de utlovar.
Testets "bästa svensktillverkade koffeintablett" var Skip Koffein Tabletter. Med väl tilltagen koffeinmängd är det enkelt att få i sig . Även om smaken är påtagligt besk råder ingen tvekan om att man får en pålitlig produkt.
Fördelar
- 4.6 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
- Svensktillverkad
- Erkänt märke
Nackdelar
- Löses snabbt upp på tungen om man inte lyckas svälja den och smakar då beskt
3. Self Omninutrition Sport Energy Drink
- Koffein / tablett: 120 mg
- Pris / tablett: 1,95 kr
- Pris / 100mg: 1,63 kr
- Storlek: 20 st
Self Omninutrition Sport Energy Drink är egentligen inte en vanlig koffeintablett. Det är en brustablett med koffein. Brustabletterna marknadsförs som energidryck eftersom de har ett motsvarande innehåll som flera av dessa drycker. Förutom koffein innehåller dessa brustabletter taurin, precis som många energidrycker och olika B-vitaminer som bland annat hjälper nervsystemet att fungera som det ska.
De flesta koffeintabletter som säljs i Sverige innehåller 200 mg koffein. Om du tycker att det är för mycket kan dessa brustabletter vara ett bra alternativ. En brustablett innehåller nämligen ”bara” 120 mg koffein. Det är något mer än vad en kopp kaffe innehåller. Om du tar en dubbel dos på 240 mg ger det en bättre koffeinkick.
En av anledningarna till att vi väljer ut Self Omninutrition Sport Energy Drink till bästa koffein-brustabletterna är att de är mycket smidiga. En annan anledning är att priset är förmånligt. Om du ska välja mellan att köpa energidrycker och dessa brustabletter, kommer tabletterna att bli märkbart billigare i längden. Vi uppskattade det faktum att det går att få brustabletter med koffein på ett välsmakande sätt, dessutom utan någon kolsyra. Smaken är dock inte fullt lika god som vissa av energidryckerna, men sett till det pris du betalar, så är vi ändå mycket positiva till Self Omninutrition Sport Energy Drink.
Vi utsåg Self Omninutrition Sport Energy Drink till testets "bästa brustabletter med koffein". Även om man får betala mer sett till koffeinmängd så är dessa tabletter både praktiska och ger en välsmakande dryck. Plus i kanten för tillsatt B-vitaminkomplex.
Fördelar
- 4.9 / 5 kundbetyg Svenskt Kosttillskott
- Brustablett
- Flera uppiggande ämnen
Nackdelar
- Något dyrare än tabletter/kapslar
4. Meda Koffein
- Koffein / tablett: 100 mg
- Pris / tablett: 1,63 kr
- Pris / 100mg: 0,49 kr
- Storlek: 30 st
Få ämnen är nog så nära förknippade med viktnedgång och prestationshöjning som just koffein. För dig som föredrar tabletter framför kaffe så erbjuder Meda ett högdoserat alternativ. Varje tablett har en koffeinmängd motsvarande ungefär två koppar kaffe. Ett givet alternativ för dig som vill ha en historiskt sett beprövad PWO som faktiskt gör skillnad. Kan med fördel även användas under vilopausen.
Vi kom fram till att Meda Koffein var det "bästa lågdoserade koffeintabletterna". Vi gillar att det finns som alternativ för dig som inte är ute efter att maximera koffeinmängden, utan endast vill ha ett pålitligt tillskott. Extra poäng för kliniskt kontrollerad kvalitet.
Fördelar
- Lättsvalda
- Lågdoserade
- Enkla att svälja
Nackdelar
- Ganska dyra
5. SmartSupps Caffeine
- Koffein / tablett: 200 mg
- Pris / tablett: 0,45 kr
- Pris / 100mg: 0,22 kr
- Storlek: 200 st
SmartSupps Caffeine innehåller 200 mg koffein per tablett, något som bidrar till ökat fokus och förbättrad prestationsförmåga. Tabletterna kan användas både för att ge mer energi i samband med träning och för att bli piggare och mer alert av.
När du köper produkter från SmartSupps kan du vara säker på att få en vara av hög kvalitet till ett mycket bra pris. Eftersom SmartSupps kosttillskott köps in direkt från fabriken finns det inte några mellanhänder som driver upp priserna. När du väljer koffeintabletter från SmartSupps får du med andra ord en effektiv produkt till en låg kostnad.
Varje förpackning av SmartSupps Caffeine innehåller 200 tabletter och kostar 89 kr per förpackning. Daglig dos är 1 till 2 tabletter och kapslarna tas med fördel i samband med ett träningspass. Tabletterna är enkla att svälja tillsammans med ett glas vatten och de bör sväljas hela.
Kostnad per dag för koffeintabletterna blir antingen cirka 50 öre med 1 daglig tablett och knappt 1 krona med 2 dagliga tabletter. En förpackning räcker i antingen 200 dagar eller i 100 dagar beroende på det dagliga intaget. Den maximala dosen på 2 tabletter bör inte överskridas. Varje kapsel innehåller 200 mg koffein vilket motsvarar ungefär två koppar kaffe. Med andra ord är koffeintabletterna från SmartSupps mycket prisvärda och vi utser dem till "bästa billiga koffeintabletterna".
Vi utnämnde SmartSupps Caffein till "bästa billiga koffeintabletter" för dig som värdesätter mängd. Högdoserat och många tabletter per burk. Inget att klaga på för dig som kommit att förlita dig på koffein i din träning.
Fördelar
- 4.3 / 5 kundbetyg
- Mycket prisvärd
- Populär produkt
Nackdelar
- Mosas lätt om man försöker dela dem för att få en mindre dos
Jämför våra 5 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
| Koffeintabletter | Koffein / tablett | Pris / tablett | Pris / 100mg | Storlek | Totalbetyg | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
200 mg | 0,79 kr | 0,40 kr | 100 st |
|
Pris från
79 kr
|
|
200 mg | 0,65 kr | 0,33 kr | 100 st |
|
Pris från
65 kr
|
|
120 mg | 1,95 kr | 1,63 kr | 20 st |
|
Pris från
39 kr
|
|
100 mg | 1,63 kr | 0,49 kr | 30 st |
|
Pris från
49 kr
|
|
200 mg | 0,45 kr | 0,22 kr | 200 st |
|
Pris från
89 kr
|
Hur man väljer rätt koffeintabletter
Koffeintabletter från olika tillverkare skiljer sig inte alltid mycket åt. Därför är det bra att titta på främst på innehåll och pris. Om innehållet består av rent koffein (och vissa fyllnadsmedel), är priset den främsta jämförelsefaktorn. Undersök då mg koffein per krona för att ta reda på vilken tablett som ger mest koffein för pengarna. När det kommer till brustabletter brukar innehållsförteckningen vara längre och mer intressant att studera. Titta på innehållet för att se om det förekommer onödiga fyllnadsingredienser och hur koffeinhalten står sig mot det övriga innehållet.
-
Tablett eller brustablett
De flesta koffeintabletter är i vanlig tablettform. Det finns även brustabletter som är bra för dig som tycker det är obehagligt att svälja tabletter. Brustabletterna innehåller flera olika ämnen och kan ses som energidryck i tablettform. Vill du ha rent koffein så är tabletter ditt bästa alternativ. -
Dos
De flesta koffeintabletter innehåller 100-250 mg koffein per tablett. Välj en dos som passar dig och dina behov. En stark dos passar bra inför ett rejält gympass, men mindre doser är bättre för arbetsdagen eller löpturen. En onödigt hög dos gör sällan att effekten blir bättre men du ökar risken för biverkningar markant. -
Pris
Detta är den största skillnaden mellan olika koffeintabletter. Jämför mg koffein per krona och inte per tablett så får du en mer rättvisande jämförelse. En stor förpackning blir generellt också mycket billigare än en liten förpackning. Högdoserade tabletter är billigast om du är ute efter en hög dos och vice versa.
FAQ: Vanliga frågor om koffeintabletter
Är koffeintabletter farligt?
Nej. För de flesta individer krävs ett intag på över 70 tabletter för att det ska vara livsfarligt. En normal dos brukar ligga på 1, max 2 tabletter. De flesta upplever bara positiva effekter av en sådan dos.
Gravida, ammande och barn bör givetvis undvika koffein!
Vad är koffeintabletter bra för?
Korrekt dos av koffein kan hjälpa dig att:
- Förbättra din prestation vid träning
- Bli piggare och mer alert
- Höja din koncentrationsförmåga
- Gå ner i vikt
När börjar koffeintabletter verka?
Koffein verkar snabbt. De flesta upplever en effekt redan efter 20 till 30 minuter. Inom 45 minuter har 99 procent av koffeinet tagits upp av kroppen.
Upptaget tar längre tid om du har mat i magen.
Vilka koffeintabletter är bäst?
Vilka koffeintabletter som är bäst för just dig är inte alldeles enkelt att veta. Olika personer har olika behov av dosering och våra olika preferenser spelar också roll.
I vårt test valde vi Core Caffeine till bäst överlag. Det är lagom starka tabletter för de allra flesta och de är dessutom väldigt prisvärda.
Så gjorde vi testet
Koffeintabletter från olika tillverkare skiljer sig inte så mycket åt. De innehåller generellt bara rent koffein och inget annat förutom några enstaka fyllnadsmedel och liknande. Därför blir just priset per tablett och per g koffein det mest avgörande i det här fallet.
För att hitta de bästa koffeintabletterna beställde vi ändå hem ett 20-tal olika produkter som utmärkte sig särksilt bra i bland annat kundernas ömdömen och pris. Vi testade därefter varje produkt och betygsatte den efter följande kriterier:
- Innehållet: Hur mycket koffein innehåller varje tablett? Innehåller de mycket onödiga tillsatser? Innehåller de några andra aktiva ämnen för energinivån? Är innehållet veganskt?
- Priset: Hur mycket kostar en förpackning? Vad blir priset per tablett och per g rent koffein? Skulle du själv kunna tänka dig att köpa den här produkten?
- Kvalitet: Vem har tillverkat produkten och var är den tillverkad? Är den tillverkad enligt någon standard som HACCP eller GMP? Vilken miljöpåverkan har den? Kan man lita på att varje tablett innehåller angiven mängd koffein?
- Effekt: Vilken effekt upplever du av produkten? Får du ökad energi? Har du råkat ut för några bieffekter?
- Kundbetyg: Vad tycker tidigare kunder som köpt produkten om den? Vad är bra och dåligt? Vilket genomsnittsbetyg har den fått hos olika återförsäljare?
Vi sammanställde sedan alla betyg och vinnaren i varje kategori blir helt enkelt produkten med det högsta totalbetyget.
Källor
Källor och länkar
- NCBI: En studie om effekter av koffein på kognitiv prestation, humör och pigghet hos sömndepriverade människor.
- Harvard Medical School: Övergripande information om koffeinet påverkan på människor.
- NCA: Om koffein och hälsa.
Robin är en engagerad och hängiven skribent som brinner för att sprida kunskap om näringslära, kosttillskott, hälsokost, vitaminer och mineraler. Hans intresse för ämnet började tidigt och har sedan dess vuxit till en livslång passion som ständigt driver honom att lära sig mer och dela med sig av sina insikter.
Med sin naturliga förmåga att förklara komplicerade ämnen på ett enkelt och lättbegripligt sätt har Robin hjälpt otaliga människor att få en bättre förståelse för hur rätt kost och näringsintag kan göra underverk för hälsan. Hans ärliga och genuina engagemang för att hjälpa andra att må bättre och uppnå sina hälsomål återspeglas i hans artiklar.